Хочу поделиться своим впечатлением от вебинара. Ооочень много практических навыков, для которых не нужно строгое время пн, ср, пят 19.00))) или особо инвентаря))) Все советы реально внедрить в обычную жизнь молодой мамы, или будущей мамы, не заботясь о том куда пристроить ребенка или, когда заниматься собой до работы, во время или после), т.к. практиковаться можно в течение несколько минут, не выпадая из своего обычного режима. Оказывается, мы - женщины, имеем все ресурсы для оздоровления, восстановления наших жизненных сил. Информация подается мягко, позитивно, непринужденно, как-то душевно. Удивляюсь, как можно объяснять так доступно работу наших внутренних органов и систем буквально на пальцах! После вебинара ощущение удовлетворения, какой-то наполненности, в полной мере почувствовала себя участницей Женского Круга. Спасибо!

Добрый вечер ! Хотела еще раз поблагодарить вас за суперинформативные вебинары! Честно, вы умудрились уложить в эти несколько часов все то, что мне давали на разных двухдневных курсах в Цюрихе. и даже в 3 раза больше. Признаюсь, что только после просмотра ваших вебинаров у меня появилось хоть малейшее чувство, что я хоть что-то знаю, и хоть к чему-то готова. Миллион раз спасибо!

Ближе к 37ми годам я стала мысленно готовиться к операции - у моей бабушки было выпадение матки, маме решали проблему оперативным путем. Вот и у меня после рождения трех детей появились первые звоночки((( В силу гимнастики особо не верила, но попробовать решила, и первые успехи воодушевляют! Стало действительно комфортнее где-то внутри, пока ещё по привычке ношу плотные прокладки (уже начались подтекания), однако точно стало лучше!!! Юля, спасибо за то, что убедительно разложила все процессы «там» по полочкам и познакомила с упражнениями!

Почему нас этому не учат в школе? О том, что у меня особенность соединительной ткани, я узнала, только когда гинеколог поставила мне опущение шейки матки. Я думала, что у меня там опухоль, а оказалось, то, что я чувствую во влагалище - это сползание вниз… Вот и добегалась в прямом смысле слова, всё стройнее хотела быть после родов. И никто не предупредил, что с моей дисплазией опущение начнется не на пенсии, а в мои 27 лет! и что есть физические нагрузки, которые мне не показаны! Начала заниматься интимной гимнастикой, не сразу было понятно, как этим можно работать, но постепенно что-то в тазу словно включилось и заметно полегчало ))))) Рассказываю теперь подругам о том, на что обратить внимание, и выяснила, что мы совершенно необразованные в этом вопросе! Почти у всех «что-то» есть из симптомов слабости тазового дна, и именно после рождения детей. В общем, жаль, что об этом нам не говорят еще в школе. И спасибо, девчонки, вам!

Очень радуют меня эффекты от упражнений! Пришла на курс, чтобы заранее позаботиться о своем женском здоровье. Вроде ничего не беспокоило, только варикоз органов малого таза иногда давал тянущие болевые ощущения, особенно в менструацию. И вот опять начало цикла - понимаю, что я даже не заметила этого! Фантастика!! И еще поняла, что секс стал ярче, от мужа отдельное спасибо!))

Восстанавливаюсь под ваши упражнения после вторых родов- это совсем другие ощущения! Тело словно собирается! Наладилась работа кишечника, перестала вода попадать внутрь во время приема ванной, при чихании могу удержать жидкость внутри (вы понимаете, о чем я!) Жалею только, что раньше не знала этих волшебных упражнений, может тогда бы я не порвалась в первых родах, а во вторых не порезали бы меня( Теперь дочерям знаю, какую информацию важно будет передать! Спасибо огромное, я продолжаю!!!

Я слышала про упражнения Кегеля, из любопытства читала и из любознательности делала. Но даже представить не могла, как много может быть важных нюансов в работе тазового дна!! Спасибо вам, девушки, за такое четкое объяснение всех процессов в нашем женском здоровье, у меня теперь есть понимание, как та или иная деятельность может отразиться на моей женской системе! Потому что следовать инструкциям из серии «делай так» - это одно, а вот понимать, почему надо «делать так», а не иначе, на что еще обратить внимание и сопоставить со своими физическими данными - это совсем другой подход! Это настоящий ликбез, за это прям отдельная благодарность!!!)))) Вы даете карты в руки )))) И от занятий у меня как будто спина стала меньше к вечеру рабочего дня уставать, и животик подтянулся. Проблем по гинекологии пока к счастью не было, а теперь, надеюсь, и подавно не будет. Всем рекомендую курс!